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Mientras tanto, te invitamos a conocer todo sobre la aplicación y el programa 80/20 Plants.
BASED ON 593 REVIEWS“It’s nice to know that the team is there not only for your easy and fun transition into the world of all things plants, but also super committed to the background stuff too.”
DES MOINES, IA
Nosotros estaremos al pendiente de tu progreso, comida a comida. No es necesario que te enfoques en describir lo que comes o contar calorías. Simplemente toma una foto de lo que estás a punto de comer y califícalo: ¿50%, 80%, 100% a base de plantas?
Cuantos más vegetales, snacks y comidas sean, más puntos ganarás. Esos puntos te harán avanzar en tu viaje y también mejorarás el mundo que te rodea.
Convertiremos tus puntos en donaciones a organizaciones benéficas que educan y alimentan a los niños, plantan árboles y cuidan a los animales rescatados.
Baja a tu porcentaje de grasa mientras mantienes tu estilo de vida sin dejar de comer lo que te gusta.
Descubre una dieta fácil de llevar y diseñada para que tengas mucha más energía.
Construye hábitos de nutrición que te ayuden a combatir las enfermedades crónicas para mantenerte saludable, feliz y haciendo lo que mas amas.
Un nutriólogo trabajará contigo directamente para diseñar un plan que se ajuste a tus metas y tu estilo de vida.
Una gran comunidad de personas estará junto a ti para motivarte y ayudarte durante todo el proceso.
Pláticas y lecturas motivacionales, recetas y los mejores planes para mantener tu día interesante y tus comidas emocionantes
La mayoría de dietas implican principalmente una cosa:
Restringir y eliminar la mayoría de los alimentos que comes.
¿El problema? Este tipo de cambios tan radicales son insostenibles, difíciles de lograr y, francamente, no son muy divertidos.
Todos somos diferentes. Tenemos diferentes metas, deseos y estilos de vida.
Con la aplicación de 80/20 Plants, no hay reglas estrictas que te hagan cambiar tu estilo de visa de inmediato. Nos enfocamos en cambios graduales y personalizados que se adapten a tu estilo de vida. Hay espacio para la flexibilidad, y sí, incluso los alimentos que realmente amas.
Conoce todo lo que encontrarás en la aplicación:
Un plan sencillo y efectivo que te ayudará a mejorar tu salud. Ya sea que desees llevar una dieta completa a base de plantas o aumentar gradualmente la cantidad de plantas en tus comidas. Semana tras semana, podrás ver y sentir los cambios en tu cuerpo y en tu mente.
Un equipo de nutriólogos certificados te ayudarán a lograr un estilo de vida 80% basado en plantas, de manera efectiva y a tu ritmo.
Obtendrás recetas deliciosas y guías para preparar platillos completos en todas tus comidas.
Tendrás asesoría personalizada para ajustar el otro 20% de tu plan de alimentación de acuerdo con tus metas, tu historial de salud y tus comidas favoritas.
Sabemos que las dietas estrictas no funcionan, por eso te ayudamos a abrazar nuevos hábitos saludables que vayan con tu estilo de vida.
Acceso a la comunidad 80/20 Plants para contar con más inspiración, respaldo y el aliento de un equipo que festejará tus logros.
En la primera parte del programa, aprenderás a iniciar tu día con un buen desayuno basado en plantas para arrancar tu día con mucha energía.
Durante esta segunda etapa, descubrirás opciones de snacks saludables, sencillos y deliciosos.
En esta tercera parte, aprenderás a elaborar opciones de comidas y comenzarás a notar cómo aumentan tus niveles de energía.
En la etapa final, comenzaremos a darle forma al otro 20% de tu dieta para que vaya de la mano con tus necesidades.
Si en este punto ya has alcanzado tus metas de salud y pérdida de peso entonces el siguiente paso será armar un plan flexible; sin embargo, si tus metas son más específicas, te ayudaremos a elaborar el plan de alimentación 80/20 Plantas perfecto para ti.
A lo largo de los dos meses del programa tendrás acceso a contenido que te mantendrá inspirado para tu vida y cambiar de hábitos sin sufrir.
La principal ventaja de nuestro programa: enfoque simple, realista y basado en la ciencia. Pero eso no es todo, para que este programa realmente genere cambios positivos, adoptamos un enfoque diferente. En lugar de depender de la fuerza de voluntad, nos enfocamos en cambiar hábitos y brindamos apoyo para lograr tu objetivo.
| VEGAN E-GUIDE | 80/20 PLANTS | TYPICAL NUTRITIONIST | |
|---|---|---|---|
| 1-on-1 Coaching |  |  |  |
| Plant-Based Recipes | | | |
| Individualized Plan Based on Your Unique Goals | | | |
| Video Nutrition Lessons | | | |
| On-Call Support Through Premium App | | | |
| Enthusiastic Community | | | |
| Proven, Self-Paced Healthy Eating Method | | | |
| $0 - $10 | $29/mo | $75 per session |
| 1-on-1 Coaching | ||
|---|---|---|
VEGAN E-GUIDE | 80/20 PLANTS | TYPICAL NUTRITIONIST |
| $0 - $10 | $29/mo | $75 per session |
| Plant-Based Recipes | ||
|---|---|---|
VEGAN E-GUIDE | 80/20 PLANTS | TYPICAL NUTRITIONIST |
| $0 - $10 | $29/mo | $75 per session |
| Individualized Plan Based on Your Unique Goals | ||
|---|---|---|
VEGAN E-GUIDE | 80/20 PLANTS | TYPICAL NUTRITIONIST |
| $0 - $10 | $29/mo | $75 per session |
| Video Nutrition Lessons | ||
|---|---|---|
VEGAN E-GUIDE | 80/20 PLANTS | TYPICAL NUTRITIONIST |
| $0 - $10 | $29/mo | $75 per session |
| On-Call Support Through Premium App | ||
|---|---|---|
VEGAN E-GUIDE | 80/20 PLANTS | TYPICAL NUTRITIONIST |
| $0 - $10 | $29/mo | $75 per session |
| Enthusiastic Community | ||
|---|---|---|
VEGAN E-GUIDE | 80/20 PLANTS | TYPICAL NUTRITIONIST |
| $0 - $10 | $29/mo | $75 per session |
| Proven, Self-Paced Healthy Eating Method | ||
|---|---|---|
VEGAN E-GUIDE | 80/20 PLANTS | TYPICAL NUTRITIONIST |
| $0 - $10 | $29/mo | $75 per session |
México
“Hoy me doy cuenta que estoy durmiendo perfecto, me despierto descansada y me dura la energía todo el día. ya no tengo que hacer siesta en la tarde. Eso me pone feliz”
México
¡Buen día! Quiero agradecer por este plan. Aunque al principio no le entendía mucho, creo que ya voy mejorando.
Y les comparto que esta semana me enfoque en dejar de comer carne, y me siento increíblemente bien. ¡Gracias por el apoyo!
México
"¿Qué crees? Voy muy bien, he dormido mucho mejor, cero inflamada del estómago, no me he pesado pero si me siento más ligera. Y mi estado de ánimo también ha mejorado muchísimo."
SAN FRANCISCO, CA
TOLEDO, OH
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Prueba de 7 días gratis, al terminar:
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Basado en los testimonios
